Дремина Юля
Йога-любовь моя или ничего случайного не бывает.
«Я ведь всего только и хотел попытаться жить тем,
что само рвалось из меня наружу.
Почему же это было так трудно?»
Герман Гессе «Демиан»
1. Иди на голос, доверяй ему, может он звучит из твоего сердца
Санкт-Петербург, год 2004 утро. Мой день варенья. Стою на залитом солнцем
балконе, смотрю сквозь слезы на проспект Просвещения и развожу руками: «Зачем все это и при чем здесь я, простите? Ради чего и кого жить? Ради всего этого барахла, чем забита моя квартира, ради карьеры, чтобы разбогатеть и накупить еще больше этого барахла? Ради того, чтобы посмотреть мир и потом снова вернуться к своему барахлу? Ради близких людей, которые сегодня могут стать чужими? Ради того, чтобы постареть и потом превратиться в пепел, если повезет?» Мое воспаленное воображение даже не пытается найти выход, его просто не может быть, все бессмысленно – это же ясно, как божий день ))))
Постучали в аську – мои московские друзья, чувствуя меня за сотни км, бросают пару ссылок…Я открываю – 108 афоризмов Тантра йоги. Я тогда не запомнила ни того, кто их читает, ни тех для кого, ни того откуда. Помню только голос – неземного человека, никогда не слышала такого, никогда не чувствовала столько силы…
2. Иди вперед, никогда не бойся и не оглядывайся назад, потому что этот путь к одному – к самому тебе.
Москва, год 2006, утро 17 июля – земля уходит из под ног, боль поселяется внутри и совсем не собирается меня оставлять…
Москва, год 2006, вечер 20 августа – приглушенный свет в зале, яблоку негде упасть, глаза закрыты, спина прямая – космос …теплая волна защитного поля…ничего не понимаю…только горячие слезы текут… другие совсем…
Бог рядом, все остальное – пыль.
3. То, что говорит учитель, всегда сбывается или мое первое благословение.
Москва, год 2006, зима – жду занятия в кафе, поднимаю глаза – наш преподаватель Ира Кабулова, стоит напротив, улыбается. «Ирочка, когда-нибудь, когда я стану мудрым и взрослым человеком, лет через 15-20, я обязательно буду преподавателем йоги» — говорю я, думая над каждым словом. «Ты будешь раньше…»- не раздумывая, говорит она. Наверное, в тот момент нас кто-то услышал, потому что на следующий день открыли набор в группу подготовки преподавателей йоги в Открытом Йога Университете….
4. Прежде чем чему-то учиться, поймите, чему вы хотите научиться.
Москва, год 2009, настоящие дни ))) –
Обучение в Открытом Йога Университете, прежде всего, воспитание в себе человека. Это сложный, ответственный и удивительный выбор. Делая его – идите до конца! В каждом дне, в каждом часе, в каждой минуте — бесценный урок. Открывайтесь, осознавайте, умейте видеть и слышать, не теряйте ни грамма знаний, будьте благодарными, принимая, и щедрыми, когда отдаете. Объединяйте силы, возьмитесь за руки, верьте, обретите мечту, дарите добро и Вселенная разрушит все границы на вашем пути, который превратиться в бесконечную дорогу вверх.
Лето. Индия. Майсор. Йога шала. 6.00
В шале еще темно, а воздух уже теплый и влажный.… приветствие учителям: «Asatoma Sad gamaya….»
Сурья намаскар и 2 часа практики в тишине….ты здесь и сейчас.
Собираюсь с мыслями: «Господи, как страшно на руках стоять… может не сегодня… может лучше в другой раз. Да, точно, сегодня можно без стойки, энергии совсем нет, да и жарко становится….»
“Julie, handstand….”- слышу голос преподавателя откуда-то из зала.
«Я помню, помню… хэндстэнд. Зачем же его придумали? И почему он не подходит меня подстраховать, он же знает, я одна не могу, обязательно упаду….»
Вдруг, опускаю глаза – записка: «You will never fall down».
Улыбаюсь, понимаю, что он меня уже поддерживает своей верой, он со мной, и что внутри меня где-то на тончайшем уровне живет страх перед чем-то и что надо освободить себя, именно так, через тело, шаг за шагом очистить свое сердце и разум. Один подход, второй, третий, четвертый – стою!!!!!!!!!! Всего несколько секунд, а внутри – все по-другому – свобода, легкость, нет границ и невозможное возможно!
После шавасаны все-таки подбегаю спросить: «Почему вы не подошли, ведь, у меня сейчас — ни баланса, ни уверенности… период такой в жизни».
«Значит скоро будут», — проходя мимо, говорит он. «Спасибо», — обращаясь к небу, шепчу я и, конечно, верю. На самом деле, все встало на свои места гораздо быстрее, чем думалось.
Занимаясь йогой, смотрите глубже, изучайте свой космос. Все так очевидно, нужно только увидеть, услышать, почувствовать. Все только за тебя, не против, все имеет свое значение и каждый миг — часть божественного плана, ведущего тебя к познанию своей истиной природы.
Личная практика — 6 лет.
Сертифицированный преподаватель по хатха и аштанга йоге.
С 2007 по 2010 года проходила обучение на курсе преподавателей Хатха Йоги в Открытом йога университете г.Москва;
В августе 2010 года уехала в Индию, где год проходила обучение:
- курс подготовки преподавателей Аштанга Йоги в «Мандала шале» и Йога шале Шешандри, г.Майсор;
- курс «Корректная работа с позвоночником» в Йога шале Виняй Кумара, г.Майсор;
- курс медитации кундалини Вагйога, г.Варанаси;
- курс преподавателей бихарской школы йоги, йоги для детей и проведения терапевтических классов в ашраме бихарской школы, г. Катманду.
Посещала практические и теоретические семинары: «Раджа йога», «Хатха йога», «Крия йога», «Йога сновидений», «Тантра йога», «Джнана йога» и др., г.Москва; «Кашмирский Шиваизм», «Философия Натхов» и «Упанишады», г.Ришикеш и г. Варанаси.