Очистительные процедуры пранаяма йоги, 4-ая лекция из курса по пранаяма йоге с Евгением Воробьевым.

На данной лекции расмотренны основные упражнения очистительных процедур пранаяма йоги: Нети, Джала Нети - (очистка носа) , Тратака - упражнения для глаз, Наули, Агнисара крийя - упражнение для брюшной полости, Басти - промывание толстой кишки.

Dim lights