Курс лекций по Пранаяма йоге для начинающих, Лекция 5 - Упражнения Пранаяма йоги и правила выполнения.

На данной лекции рассмотренны начальные упражнения пранаяма йоги такие как:

Попеременное дыхание и правила и принципы выполнения упражнений Пранаяма йоги.

Dim lights