Расписание занятий йогой
Занятие длится 1.5 часа. Оно состоит из комплекса упражнений различных видов йоги: хатха-йоги, динамической йоги, пранаямы (дыхательных упражнений) и пр. С собой нужно иметь спортивную одежду.
Каждую субботу в 16.00 в нашем центре проходят бесплатные лекции по йоге, на различные темы. Вход свободный.
Открыты курсы по подготовке преподавателей йоги. За подробной информацией о курсах обращайтесь к Виктории Бегуновой (8-926-021-1455)
Более точное и регулярно обновляемое расписание занятий йогой в центре "Просветление"
| ПН |
07:30 - Анна Федорова - хатха 10:00 - Карпов Андрей - хатха 12:00 - Катя Бурова - хатха 14:00 - Занятий нет. 16:00 - Бегунова Виктория * 18:00 - Запорожцев Вадим - хатха 20:00 - Бегунова Виктория * 22:00 - Настя Бахина - хатха |
| ВТ |
07:30 - Вита Яроцкая - хатха 10:00 - Оля Серотенко -хатха 12:00 - Оля Серотенко - хатха 14:00 - Занятий нет. 16:00 - Бегунова Виктория * 18:00 - Бегунова Виктория (тематическое занятие***) 20:00 - Бесплатная лекция (теория йоги) 22:00 - Константин Липин - хатха |
| СР |
07:30 - Вита Яроцкая - крия 10:00 - Карпов Андрей - крия 12:00 - Марк Топский - хатха 14:00 - Аль-Джевахири Басим - крия 16:00 - Воробьев Евгений - хатха 18:00 - Воробьев Евгений - хатха 20:00 - Кабулова Ирина - хатха 22:00 - Воропаева Мария - крия |
| ЧТ |
07:30 - Анна Федорова - хатха 10:00 - Литвинова Юлия - крия 12:00 - Катя Бурова - хатха 14:00 - Занятий нет. 16:00 - Бегунова Виктория - хатха 18:00 - Запорожцев Вадим - хатха 20:00 - Бегунова Виктория - хатха 22:00 - Настя Бахина - хатха |
| ПТ |
07:30 - Вита Яроцкая - хатха 10:00 - Карпов Андрей - хатха 12:00 - Марк Топский - хатха 14:00 - Занятий нет. 16:00 - Сулханян Лилит - крия 18:00 - Воробьев Евгений - хатха 20:00 - Ирина Кабулова - хатха 22:00 - Михаил Елькин - хатха |
| СБ |
10:00 - Сарра Сарасвати - хатха 12:00 - Карпов Андрей ** 14:00 - Курсы для преподавателей (группа два) 16:00 - Бесплатная лекция (теория йоги) 18:00 - Курсы для преподавателей (группа три) 20:00 - Воробьев Евгений - хатха 22:00 - Константин Липин - хатха |
| ВС |
10:00 - инд. занятия 12:00 - Кабулова Ирина - хатха 12:10 - Бесплаьные лекции по йоге для начинающих (в магазине Культурного центра "Просветление") 14:00 - Воробьев Евгений * 16:00 - СЕМИНАРЫ 18:00 - СЕМИНАРЫ 20:00 - СЕМИНАРЫ 22:00 - Михаил Елькин - крия |
* Хатха и крия йога чередуются каждую неделю
** Хатха и парная йога чередуются каждые две недели
*** Тематическое занятие - это занятие по различным видам йоги: пранаяма, мантры, медитация и пр.
Цены с 01 сентября 2009:
разовое посещение - 400 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2800 руб. (в течении 30 дней)
Абонемент на 16 занятий - 4800 руб. (в течении 60 дней)
Индивидуальное занятие - 2000 руб.
Семинар - 2000 руб.
Лекции - бесплатно.
Курсы для преподавателей - бесплатно.
Расписание лекций в центре Просветление
Лекции по Йоге для начинающих по Воскресеньям в 12.10 Вход свободный
Лекции проходят по субботам с 16.00 до 17.30 и вторникам с 20.00 до 21.30. Вход свободный
Расписание семинаров
Семинары проходят по воскресеньям с 16.00 до 21.30
Обновлено (06.07.2010 09:21)